top of page
מתכונים.png

פיצה טורטיה

מנת פחמימה | מנת חלבון

הדבר שאתגר אותי בהכנה זה לפתוח את הקופסא טונה

כ-15 דקות תהילה

התאמת המנה בתפריט:

דרגת קושי:

זמן הכנה:

20 דקות בלחץץץץ

זמן עבודה:

מצרכים:

טורטיה = מנת פחמימה

כף רסק עגבניות / רוטב פיצה = כלול בתוך המנת פחמימה של הטורטייה

שני פרוסות גבינה צהובה 9% = חצי מנת חלבון

טונה במים קופסא = חצי מנת חלבון

תבלין לפיצה ( לא חייב אבל יכול מאוד להוסיף )

אופן ההכנה:

שלב 1


מורחים את הכף רסק על הטורטיה

מפרקים את הפרוסות גבינה צהובה על הטורטיה שיהיה גבינה על הכל

מפזרים את הטונה מעל


שלב 2

מכניסים לתנור שחומם מראש על 180 מעלות עד שמשחים ( ממוצע בין 10 ל-15 דקות ממליץ מעל 10 דקות לבדוק תלוי בחוזק התנור )


שלב 3

מפזרים תבלין פיצה חותכים לסלייסים ובתיאבון


נ.ב אפשר להוסיף מה שאתם רוצים עם הטונה תתיחסו לזה כמו פיצה לכל דבר אבל גם לא להגזים שלא יתפרק



bottom of page