רקע לאתר _edited.jpg

שאלות נפוצות ששואלים

התוכנית מתאימה ומותאמת אישית  לבנות 18+  שרוצות לשנות את שגרת חייהן.

התוכנית מנוסחת לאחר היכרות עם סדר יומה והעדפות של הלקוחה .

רקע לאתר _edited_edited.jpg
איך.png

אני איתכם 24/6 לאורך כל הדרך. זמין  לכל שאלה שיש לכם  לגבי התהליך לשיחות מוטיבציה להצלחה בתוכנית.

שאלות.png
למי.png

התוכנית מתאימה ומותאמת אישית  לבנות ובנים מגלאי 18+  שרוצים  לשנות את שגרת חייהם.

התוכנית מנוסחת לאחר היכרות עם סדר היום  והעדפות של הלקוחות .

מתנהל.png

המעקב הוא יום יומי. מעקב ארוחות במיוחד בתחילת התהליך, בדגש על חודש ראשון שבו אני מבקש לשלוח צילומי ארוחות, תרגילי אימון (אם בחרנו תוכנית אימונים)  ועדכונים בנוגע להרגשה, לתחושה ,לנראות, לאנרגטיות, ולשביעות הרצון מהתהליך . בנוסף לכך ,בימי חמישי מתבקש כל לקוח לשלוח אלי משקל בוקר ואחת לשבועיים, בימי חמישי משקל + היקפים .

מהניסיון שלי, אחרי חודש של התוכנית, איסוף  נתונים  ובתקשורת קבועה עם הלקוח  אנחנו מתכננים ובונים יחד יעדים נוספים  לעבר המטרה הגדולה.

אנחנו בונים שגרת חיים !

שוקולד 2 (1).png

לפני תחילת התהליך  כל לקוח  מקבל  ממני קישור לטופס היכרות.

בטופס  יש לענות על שאלות בנוגע לשגרת החיים שלך.

בבניית התוכנית המותאמת אישית אני לוקח בחשבון את הדברים שכתבת ומשלב אותם בתוכנית כך שאם  בא לך איזה משהו מתוק \ מלוח 😊 תהיה לך את האפשרות לאכול. זה אחד מאני מאמין שלי כדי להצליח בתהליך שבחרת בו לאורך זמן ובאופן קבוע.

כל לקוח מקבל רשימה ארוכה (כ-7 דפים) של מתוק \מלוח שמופיע בתפריט ומתורגם כמנת נישנוש לבחירה 

מומלצת.png

         החבילות אצלי בתוכנית מתחילות משלושה חודשים ומעלה.                 אני מאמין שכדי לראות תוצאות ולהפוך את התוכנית לשגרת חיים איכותית צריך מינימום שלושה חודשים. המטרה שלי  שהדרך שלי תהיה אצלכם במודעות ותבינו שזוהי שגרת חיים וכך תצליחו להגיע ליעדים שאתם מציבים לעצמכם !

אז אין לי חבילה מומלצת, בסופו של דבר הבחירה היא שלך ואני פה להגשים אותה!

לא, חד משמעית! אני האדם הכי כנה שתכירו . אני איתכם  בתהליך כדי  לעזור לכם להגשים את המטרה שלכם ולבנות  איתכם  ביחד שגרת חיים שתיתן לכם  את ההבנה והמודעות אל עולם התזונה והכושר.

אבל אם הגעתם עד לפה ואתם קוראים  את זה ,זה  אומר שאתם בחצי הדרך אל המטרה.

אני רוצה שתדעו  שגם אם בחרתם להתחיל איתי את התהליך ומעדתם בתפריט זה בסדר, יש נפילות ואנחנו בני אדם הכי חשוב זה לשתף אותי ולחזור לתוכנית שלכם  ואל המטרה שהצבתם לעצמכם !

אז אם אני מבטיח ? הכל תלוי בכם ! אני  האדם שייתן לך להגיע למטרה בדרך הכי טובה ונכונה בשבילכם !

 

                                                              בהצלחה רבה גלעדוד                                                                     

100 % תוצאות.png