חיפוש
  • gilad david

חביתה צבעונית !!!

עודכן: 24 בנוב׳ 2021

מצרכים :

2 ביצים M

כף שמן \ תרסיס שלא ידבק

2 פרוסות לחם

תבלינים – חופשי

רבע בצל

עגבנייה

חצי גמבה

2 כפות גבינה \ קוטג - לא חובה רצוי


אופן הכנה :


לקחת מחבת נון סטיק \ להשים קצת תרסיס שמן במחבת רגיל

2 לטגן את הבצל עד שיזהיב

4 לחתוך לקוביות ולהוסיף את העגבניות והגמבה

5 לאחר מכן לפתוח את שני הביצים לקשקש אותם ולשפוך על מחבת

6 רצוי ומומלץ להוסיף תבלינים להוספה וגיוון בטעם

7 לכסות את המחבת כ- 5 דקות

7. להרים את המכסה , לקחת את החביתה החמה להכניס אותה לתוך 2 פרוסות הלחם

8 . רצוי להוסיף 2 כפות גבינה בצד שיהיה אפשר לנגב ..ובתאבון



חביתה צבעונית = מנת חלבון + מנת פחמימה + מנת שומן = ארוחה 1





4 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול